أربع ارشادات لحمل آمن

رشا جلال

السيدة الحامل دائمًا تحتاج للرعاية الكاملة، والرعاية تكون بالانتباه في كل خطوة تقوم بها سواء عمل أو أكل أو تنقل من مكان لآخر، ولأن نسبة الإجهاض في الشهور الأولى تكون عالية، وفيما يلي يوضح الدكتور أشرف حمدى استشارى النساء والتوليد وعلاج العقم، أهم النصائح اللي لابد من الالتزام بها  أثناء فترة الحمل خصوصًا الشهور الأولى:

1- الابتعاد عن الروائح المؤذية مثل الدهان والزيوت والبنزين والمواد الكيماوية والسموم والمبيدات والدخان وغيرها من المواد التى تصدر روائح ضارة لكي و للجنين طوال فترة الحمل.

2- التقليل من الاقتراب من الحيوانات طول فترة الحمل وخصوصًا الحيوانات المنزلية مثل القطط والكلاب وغيرها من الطيور، لأن الحيوانات كلها تحمل أمراض لديكِ مناعة منها لكن الجنين لا تحميه المناعة مثلك.

3- المنع التام عن التصوير بالأشعة السينية ( x-ray) أو تحت الحمراء نهائيًا حتى الولادة.

4- في بداية الحمل لابد من عمل فحوصات كاملة مثل السكر وضغط الدم وفحص الأسنان للاطمئنان، ولو ظهر خلل في أي فحوصات استشيري الطبيب فورًا.