استشارى تغذية علاجية: فوائد “الترمس” الغذائية تجعلك تداوم عليه

فوائد الترمس عديدة و متنوعة منها الصحية و الجمالية فهو يُستخدم كعلاج لتساقط الشعر، كما يعمل على تفتيح و نضارة البشرة و تبييض الأماكن الداكنة في الجسم كما يُستخدم لإنقاص الوزن، حيث يحتوى الترمس على ما يلي:
– يخفض الكوليسترول الضار و يعوق امتصاص الدهون من الطعام.
– يعمل على ثبات نسبة السكر فى الدم ..
– يساهم في الوقاية من أمراض السرطان.
– يعطي شعور بالشبع مدة أطول.
– تعزيز صحة القلب والشرايين.
– يحافظ على صحة الجهاز العصبي.
– يكافح الإمساك و يدر البول.

د. خالد يوسف

استشارى التغذية العلاجية وعلاج النحافة والسمنة