يقدم الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة، رجيم كيميائى خارق لفقدان من 2 إلى 3 كيلوجرامات من وزنك بمعدل كيلوجرام يوميا والحصول على قوام مثالى أكثر رشاقة فى وقت قصير جدا ويفضل إتباعه مرة واحدة فقط وعدم تكرار حفاظا على صحتك.

اليوم الأول:

الإفطار
شريحة توست + بيضة مسلوقة.
الغداء
نصف كوب تونة مغسولة ومصفاة من الزيت + نصف رغيف بلدى +كوب شاي أو قهوة.

العشاء:
صدر دجاجة مشوي من دون جلد أو عظم + كوب فاصوليا خضراء.
بعد الساعة : نصف كوب آيس كريم.

اليوم الثاني:
الإفطار
بيضة مسلوقة +شريحة توست

الغداء:
كوب تونة مغسولة ومصفاة من الزيت + ربع بلدى.

العشاء:
2 أصابع هوت دوج بقري +نصف كوب آيس كريم.

اليوم الثالث:
الإفطار:
شريحة جبن شيدر + كوب شاي أو قهوة.

الغداء:
بيضة مسلوقة +شريحة توست.

العشاء:
كوب تونة مغسولة ومصفاة من الزيت.