fbpx
أهم الأخبارالعيادة

الكركم والقرفة للوقاية من «الزهايمر»

كتبت – رحاب الخولي:

يقول د. محمد فتحي عبد العال، “صيدلي ” حاصل على ماجيستير فى الكيمياء الحيوية، ومسئول الجودة بالهيئة العامة للتأمين الصحي، أن  الأبحاث العلمية أثبتت  أن هناك عدة طرق لوقاية الجسم من مرض “الزهايمر”، وخفض إمكانية الإصابة به، مثل النوم بشكل كاف وخصوصاً أن أدمغة الأشخاص الذين يعانون من الأرق هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض مع التقدم في السن، والسيطرة على التوتر، وتحسين أسلوب الحياة بشكل عام ويعتبر اتباع حمية غذائية متوازنة من أهم الخطوات الوقائية.

أضاف، د. محمد فتحي، أن الأطعمة والمشروبات التي تسهم في الوقاية من الزهايمر، القرفة وعصير التفاح والقهوة، كما يسهم الكركم في علاج مرض الزهايمر وليس الوقاية منه فقط، ولكن شريطة تناوله بشكل كامل، وعدم الاقتصار على مادة الكركمين الشهيرة.

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى