تحذير: القهوة والشاى يسببان الولادة المبكرة

الكافيين مضر جدا لصحة المرأة حيث أنها في فترة الحمل تكون قد وصلت إلى حالة من الإضطراب النفسي والهرموني مما يؤدي إلى حدوث التغيرات الجسدية والنفسية، مما يزيد أيضا من أضرار الكافيين على الطفل والأم .

وأحيانا الإقلال من استخدامها ستحدث له بعض الجوانب السيئة مثل ازدياد ضربات القلب ، وقلة التغذية مما يسبب بعض الأضرار وهي “الأرق، العصبية، الصداع، أيضا حرقان في المعدة”.

ومن أضراره أيضا، أنه مدر جدا بالبول فيتعرض الإنسان إلى الجفاف بسهولة كبيرة، وهو لا يحتوي على قيمة غذائية ويؤدي إلى فقد العظام للكالسيوم، فكل هذه الأضرار تؤدي إلى تعرض المرأة الحامل إلى بعض المشاكل وإقتراب ميعاد الولادة .

 نصائح للسيدة الحامل:

تقليل كميات القهوة والشاي خلال فترة الحمل لأنهما يحتويان على مادة الكافيين المخدرة، ومركبات تسمى “فينول” فهي تصعب من إمتصاص الحديد فهذا الحديد هاما للغاية, لأن هناك بعض السيدات تعاني من النقصان في الحديد فإذا أحبت المرأة الحامل أن تتناول القهوة والشاي فلابد أن يكون ذلك بين الوجبات حتى يكون لها تأثير ضعيف في إمتصاص الحديد.

د. أشرف حمدي

استشارى النساء والتوليد والحقن المجهرى والمناظير

أستاذ كلية الطب جامعة الأزهر