تعرفى على السن المناسب لعلاج تجاعيد البشرة

سن الثلاثينات هو بداية ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد، وبالتالي لابد من استخدام كريمات شد البشرة والتجاعيد في ذلك السن، وهذه الكريمات لابد وأن يصاحبها أيضا كريمات حماية من الشمس وتجنب تسمير البشرة “التان”، وتجنب التدخين، بالطريقة هذه ستضمنين بشرة شابة لفترة طويلة.

أفضل كريم للتجاعيد و شد البشرة، ابدوأن يتوقف اختياره علي حسب المادة الفعالة وليس الماركة، وأكثر المواد فعالية لعلاج التجاعيد وشد البشرة هي مادة الرتينويد ومادة الرتينول، والكريمات هي اللي تحتوي علي مادة الرتينويد مثل:

كريم الرتن اي

او اكرتين

والكريمات اللي تحتوي علي مادة الرتينول و هذه متوفرة في ماركات عديدة مثل:

Vichy,

Rexsol,

la Roche posay,

Soskin,

Atache

فلابد من علاج مكافحة الشيخوخة والتصبغات والتجاعيد ولكن تلك العلاجات كثيرة ومعظمها مرتفعة الثمن، وسننتقى لكم أقوى ثلاث خطوات لابد من وضعها في الاعتبار:

١) أولهم وأهمهم وعلى رأسهم بعد هو كريمات مشتقات فيتامين أ مثل رتن أ واكرتين وديفرين.

٢) فيتامين سي، ليس بالطبع فيتامين سي الشراب فوائد فيتامين سي لا تعد ولا تحصى تفتيح نضارة كولاجين ممتاز جدا وفعال ومثبت علميا هناك  منتجات كثير بها فيتامين سي سنخصص لها مقال آخر . 

٣) أحماض الفواكه بأنواعها المختلفة تعمل تقشير خفيف بدرجات متنوعة وتعطي نضاره وتفتيح.

الخلاصة كل ما سبق أشياء فعالة جدا بل هي أساس علاجات مكافحة الشيخوخة بدون منازع، ليس شرطا تستخدمونهم جميعا مع بعض ممكن الإستخدام بالتتابع كل شهر أحد منها أو أسبوعيا، وفقا لما يناسب بشرتكم.

د. نهى الجناينى

أخصائي الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر