أعراض اكتئاب ما بعد الولادة

تشعر الكثيرُ من النساء بالتعب النفسي أو القلق أو الحزن في الأسابيع الأولى التي تعقب الولادة، ويُطلق على هذه الحالة اسم كآبة المواليد baby blues، وهي حالةٌ مختلفة عن اكتئاب ما بعد الولادة، وتُعدُّ حالةً طبيعية وشائعة جداً، ولا تدوم هذه الحالةُ أكثرَ من أسبوعين عقب الولادة.

إذا استمرَّت الأعراضُ لأكثر من ذلك، أو بدأت بصورة متأخِّرة، فقد تكون حالة اكتئاب ما بعد الولادة. يمكن لحالة اكتئاب ما بعد الولادة أن تبدأَ في أي وقت من السنة الأولى التي تعقب الولادة.

وتشمل أعراضُ اكتئاب ما بعد الولادة ما يلي:

– شعور مستمرّ بالحزن وتعكُّر المزاج.

– فقدان الإحساس بالمتعة، وقلة الاهتمام بالعالم الخارجي.

– فتور الهمة والشعور بالتعب طوالَ الوقت.

– اضطراب النوم ليلاً، والشعور بالنعاس في أثناء النهار.

– ضعف عاطفة الأم تجاه مولودها، وعدم التعلُّق به بصورة كافية.

– تجنُّب لقاء الآخرين أو الاجتماع بهم.

– ضعف التركيز، وعدم القدرة على اتِّخاذ القرارات.

– المرور بأفكار مخيفة أو خطيرة، مثل تعمّد إيذاء الطفل.

– لا تدرك الكثيراتُ من الأمهات بأنهنّ مصابات باكتئاب ما بعد الولادة، وذلك لأنَّ أعراضَه تظهر بالتدريج.

بقلم د. محمود أبو العزايم

استشارى الأمراض النفسية