“البصل” لعلاج مشاكل العين و “الشاي ” يقلل الإصابة بالسكر

كتبت – رحاب الخولي:

أكد د.محمد فتحي عبد العال صيدلي وماجستير في الكيمياء الحيوية مسئول الجودة بالهيئة العامة للتأمين الصحي فرع الشرقية، أن إتباع نظام غذائي صحي والتحكم في الوزن يشكلا قاعدة أساسية للعلاج الناجح لمرضي السكر والسبيل الي ذلك هو تناول طعام منخفض الدهون وممارسة نشاط رياضي بانتظام كما أن الاغذية التكميلية المحتوية علي فيتامينات (ب ,ج, هـ, ب6,ب 12) والكروميوم بيكولينات والمغنسيوم والزنك بالأضافة الي الاحماض الدهنية (أوميجا -3 وأوميجا -6) تلعب دورًا بارزًا في منع مضاعفات المرض .

وتشير الدراسات الي أن البصل من المكملات الهامة لاحتوائه علي مادة الكيرستين التي تساعد في علاج مشاكل العين احدي مضاعفات مرض السكر.كما أن الأستهلاك المنتظم للشاي الاسود قد يقلل من خطر الأصابة بمرض السكر من النوع الثاني.

وعلاج النوع الاول (المعتمد علي الانسولين )هو الانسولين مع اتباع نظام غذائي مع ممارسة التمارين الرياضية فيما يبدأ علاج النوع الثاني (الغير معتمد علي الانسولين) في حالاته البسيطة بالاكتفاء بالتنظيم الغذائي المناسب مع تمارين رياضية وعمل رجيم تخسيس بحيث يتم ضبط السكر دون الحاجة لأي معالجة دوائية.

وفي حالة الاخفاق في احراز نتيجة يلجأ الطبيب المعالج للبدء بالعلاج الدوائي باضافة دواء مخفض للسكر عن طريق الفم فأذا كان المريض بدين فيعطي الميتفورمين فيما لو كان المريض غير بدين فيعطي مجموعة السلفونيل يوريا (مثل جليبنكلاميد وجلاكلازيد) في حالة فشل ما سبق ولم يتم ضبط نسبة السكر يتم الجمع بين الميتفورمين والسلفونيل يوريا.

فأذا لم تكلل الاقراص المخفضة للسكر بالنجاح نعطي حقن الانسولين . في حالة العدوي البكتيرية والعمليات الجراحية والحمل والفشل الكلوي يتم ايقاف الاقراص المخفضة للسكر واستبدالها بالأنسولين.

وفيما يخص مضاعفات مرض السكر فهناك مشكلات تصيب العين مثل المياء الزرقاء أو ارتفاع ضغط العين (جلوكوما) الا أن الدراسات تحمل لنا البشري بدور وقائي أضافي قد يلعبه الميتفورمين في الحيلولة دون الإصابة بالجلوكوما.

في نفس الوقت الذي تسجل الدراسات دورا بارزا للميتفورمين في الوقاية من الأصابة بمرض السكر من النوع الثاني كما يساهم في ابطاء الشيخوخة حيث يرفع نسبة الأكسجين فى أنسجة الخلايا ممايزيد من متانتها وإطالة عمرها وذلك بحسب دراسة أجريت علي الحيوانات ولازالت نية العلماء معقودة علي اختبارهاعلى البشر.

و تتأثر الأعصاب الطرفية فى اليدين و القدمين فى حالات السكر نتيجة لإرتفاع نسبة السكر فى الدم بالتالى تكون بحاجة لحمايتها الدائمة عن طريق فيتامين ب المركب (ب١، ب٢، ب٣، ب٦، ب١٢) .