أهم الأخباراخبار الصحةالأدوية
تعرف على أهم النصائح للوقاية من أمراض القلب
نشرت هيئة الدواء المصرية، مجموعة من النصائح للوقاية من أمراض القلب، مؤكدة أهمية إجراء بعض التغييرات في نمط حياتك للوقاية من أمراض القلب.
وقالت الهيئة فى منشور عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أنه يجب الحد من التوتر والإقلاع عن التدخين وتناول الأغذية الصحية والبعد عن تناول الوجبات السريعة.
كما نصحت الهيئة بممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي، والتحقق من المعدلات الصحية لضغط الدم والحفاظ عليها، والتحقق من المستويات الصحية للكوليسترول وسكر الدم والحفاظ عليها.
