فطريات القدم مشكله مزعجه تعرف على خطوات الوقاية منها

رشا جلال

الفطريات مشكلة ممكن أن تصيب أي منطقة بالجسم ولكنها تفضل القدم للأسباب التالية، الجوارب والأحذية تزيد من تعرق قدمك هذه الرطوبة تزيد نمو الفطريات، لو كانت قدمك تتعرق بسرعة فقد تكون معرض للفطريات، فأظافر القدم يصبح لونها أصفر عندما تصلها المشكلة.

وتقدم الدكتورة نهى الجنايني أخصائي الجلدية التجميل والعلاج بالليزر،  أهم نصائح لمنع الإصابة بفطريات الأظافر وهى:

– اغسلوها: فالغسيل اليومي مهم والأهم هو تجفيف أقدامكم بعدها.

– البودرة: استخدموا بودرة مضادة للفطريات قبل لبس الجوارب، ومن يتعرق بصورة كبيرة أنصحه بإستخدام رول مضاد التعرق.

– غيروهم: تغيير جواربكم خلال اليوم و خاصة لمن تعرق قدمه سريعا

– بدلوهم: بدلوا أحذيتكم، يفضل كل يوم تلبسون حذاء حتى تتركون فرصة للحذاء لتجف الرطوبة منه.

– لاتمشون حفاه بالحمامات أو النوادي الصحية.

العلاج:

– الحبوب: مشكلة فطريات الأظافر أن علاجها يطول أشهر وقد تصل إلى سنة كاملة

لأن نمو الأظافر بطئ، والحبوب ممكن تؤثر على الكبد.

– الدهانات: فعاليتها أقل من الحبوب تصلح للحالات الخفيفة.

– الليزر: من أحدث العلاجات و خاصة لمن لايستطيع أخذ الحبوب بسبب مشاكلها.

وتوضح “الجنايني” أن فطريات الأظافر علاجها مزعج وطويل فالوقاية خير من العلاج، والنصائح السابقة كافية لتقى نفسك تلك المشكلة المؤرقة.