11  وصية لحماية طفلك من نزلات البرد في الشتاء

– ممنوع الاستحمامفى الشتاء بكثرة، والاستحمام يكون ليلاً حتى لا يخرج بعدها.
– شُرب المياه قبل الخروج من البيت شئ أساسي في الصباح أو الليل وغسيل الوجه قبل الخروج وفتح النافذة قليلاً.
ممنوع لبس الصوف والجواكت البوليستر التى تعطىحرارة زائده للجسم، القطن أفضل.
– ملعقه_عسل نحل علي ملعقه عصير ربع ليمونه تقوي المناعه وتزيد الشهيه علي الأكل.
– إذا كانت هناك عدوي في الجو لا تجعلى ابنك يذهب إلى المدرسه، ولو ابنك اصابه الارهاق والتعب لا يذهب إلى المدرسه حتى لا ينقل العدوى لأحد.
– لو الجو برد شديد جدا لا يجب أن يذهب طفلك إلى المدرسة.
– ابنك يعانى من الحساسيه أو لا لا تجعليه يرتدىصوف أو يلعب بالدباديب والألعاب التي تلتقط الأتربه.
ممنوع قطه بلاش دباديب ولعب فرو أو زرع أوطيور فى البيت فهى أكثر مسببات للحساسية لو مريض حساسية لابد من زيارة الطبيب لعمل اختبار حساسية لمعرفة سبب الحساسية والعلاج المناعي بالأمصال مفيد جدا لحالات كثير.
– “الترم الأول فى الحضانه كله أمراض الشتاء يعنى لو الجو مش حلو بلاش نزول أفضل”.
– نأجل خروجتنا الصباحية والمسائية لا للخروج المبكر والمتأخر تيارات الهواء الباردة مضرة جدا لطفلك.
– فيتامين cوAوفيتامينD مهمين في الشتاء يزودوا المناعه وبالدراسه خصوصاً فيتامين D.  – معظم التهابات الشتاء فيروسيه ليست بكتيريه ممنوع مضادات حيوية.
– حساسيه أنف والعناية بالأنف مهم جداً محلول ملح وشفاط وبخاخ نازونكس.
– البرونكوفاكسيوم:
لمده 3 شهور أول 10 ايام من كل شهر.

تطعيم الإنفلونزا والالتهاب الرئوي، و”ماتقولش بياخد التطعيم وبيجيلو البرد” لأن البرد غير الإنفلونزا مهمين جدا ولا تنسى الروتا “الشتاء مش برد بس” الروتا والنزلات المعوية هذه الأيام أخطر من الصيف.

الدكتور أمجد الحداد

استشارى الحساسيه والمناعة