5نصائح لوزارة الصحة تتجنب بها الآثار السيئة للعواصف الترابية

رشا جلال

بعد اجتياح العاصفة الترابية مساء أمس، البلاد وتوقع هيئة الأرصاد الجوية باستمرار الموجه لليوم، فيما يلي نوضح عدد من النصائح أعلنتها وزارة الصحة:

1/ تنصح وزارة الصحة والسكان، المواطنين بتجنب التعرض المباشر للهواء, خلال فترة الرياح وما تثيره من أتربة ، وذلك لما تسببه من التهابات وحساسية.

2/ كما تنصح بارتداء نظارات شمسية، وتجنب التواجد نهائيا فى الشوارع أثناء العاصفة الترابية، تجنبا لدخول الرمال في العين, وإصابتها بالالتهابات، مع غسل العينين جيدا بماء فاتر، وعدم ملامستها باليدين.

3/ وضع قطعة قماش مُبللة أو كمامة مبللة على الأنف، لتصفية الهواء من الغبار, لتقليل احتقان الأنف والصدر.

4/ ضروري جدا ارتداء الكمامات وشرب الماء بكميات كبيرة, تجنبا للجفاف الذي قد يصيب مريض الحساسية بأزمات صحية.

5/ تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي، والتوجه لأقرب مستشفى حال الشعور بضيق شديد في التنفس, وعدم النزول إلا في حالات الضرورة.

كما نصح المرضى بضرورة الاستخدام الأمثل للبخاخات الموسعة للشعب الهوائية, وأخذ العلاج الموصوف من جهة الطبيب, والإسراع فى الاستشارة الطبية عند الشعور بضيق في التنفس أو النهجان, نتيجة الأتربة الموجودة بالجو.