fbpx
أهم الأخبارالعيادة

نصائح للاهتمام بالصحة النفسية للكبار والأطفال

قدمت الهيئة العامة للرعاية الصحية نصائح للاهتمام بالصحة النفسية بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية.
اقرأ أيضا:
وقالت الهيئة العامة للرعاية الصحية في منشور توعوي لها على صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي، إنه في حالة الشعور بضيق أو تعب يمكن التوجه إلى العيادة النفسية بمستشفى الحياة بورفؤاد.

6 نصائح للاهتمام بصحتك النفسية:

May be an image of ‎one or more people and ‎text that says '‎الهيئة العامة للرعاية الصحية 10 أكتوب العالمي للصحة النفسي 6 نصائح للاهتمام بصحتك النفسية حافظ علي نظافتك الشخصية مارس الرياضة بانتظام خصص وقت للقيام بالأشياء التي تحبها تناول وجبات صحية في أوقات منتظمة يوميًا خصص وقتا للعمل ووقثا للراحة تعود على لاستيقاظ والنوم في نفس الأوقات يوميًا في الشعور بضيق أو التعب يمكن التوجه إلى عيادة النفسية بمستشفى الحياة بورفؤاد بمحافظة بورسعي じ15344 紫定屋公 www.gah.gov.eg ם乐‎'‎‎
كما قدمت الهيئة نصائح للاهتمام بالصحة النفسية للأطفال، وهي:
May be an image of ‎one or more people and ‎text that says '‎الهيئة العامة للرعاية الصحية EGYPTETHITY 10 أكتو للصحة النفسي 5 نصائح للعناي بصحة أطفالنا النفسية التحدث معهم بلغة تناسب أعمارهم تخصيص وقت معين لمشار كتهم في اللعب ساعدهم على التواصل باستمرار مع الأصدقاء أو الأسرة أنشطة مفيدة مثل الرسم الكتابة أو الطبخ يجب ألا يقضي أطفالك أوقات طويلة في ممارسة ألعاب الفيديو أو تصفح الإنترنت إيجاد طرق إيجابية للتعبير عن مشاعر كالخوف) (والحزن) خلال اللعب والرسم نمووه السبت) الأحد الثلاثاء الأربعاء 8ص 3ם للاطمئنان على صحة أطفالك يمكن التوجه إلى عيادة الأخصائي النفسي بمستشفى الأطفال التخصصي بالأقصر 心15344 www.gah.gov.eg foo‎'‎‎
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى