العيادة
-
تمارين الإطالة: ما هي فوائدها وكيف يمكن ممارستها في المنزل
تمارين الإطالة هي أحد أنواع التمارين الرياضية، التي تستهدف عضلة معينة في الجسم، أو مجموعة من العضلات، بهدف زيادة…
تابع المزيد » -
كيف أن الكثيرون يعانون اليوم من الإدمان؟
إن ما يتعرض له الإنسان اليوم في حياته اليومية من متغيرات في مختلف المجالات يؤثر عليه بشكل كبير للغاية. ولعل…
تابع المزيد » -
الطرق الصحيحة للتخلص من النمش
تتعدد أماكن ظهور النمش في الجسم، فليس شرطاً أن تظهر في الوجه، فلربما يظهر النمش على كل من الكتفين، أو…
تابع المزيد » -
منها الإفراط في المضادات الحيوية.. أشياء إذا فعلتها قد تكون عرضة للإصابة بالفطر الأسود
قالت الدكتورة كريمة الشامي، أستاذ التمريض بجامعة المنصورة، إن أي شخص يستخدم بروتوكول فيروس كورونا يجب أن يكون له توصيف…
تابع المزيد » -
نقص السوائل في الجسم وأعراضها
من أكثر المشكلات التي يعاني منها الفرد هي نقص السوائل في الجسم، حيث تحدث هذه المشكلة عندما يفقد الجسم للسوائل…
تابع المزيد » -
هل انتشر مرض الفطر الأسود بمصر وماهى أسبابه؟ أستاذ أنف يجيب
أثار تصريح شقيق الفنان سمير غانم، من أن وفاته كنت نتيجة الاصابة بمرض “الفطر الأسود”، بالتزامن مع أنباء عن تفشي…
تابع المزيد » -
استشاري تعديل السلوك يكشف أضرار فرط استخدام التكنولوجيا.. ويحذر من ضرب الأبناء
كشف الدكتور نور أسامة، استشاري تعديل السلوك، أضرار فرط استخدام الأطفال للموبايل ونصح أسامة خلال استضافته مع الإعلامية لميس سلامة…
تابع المزيد » -
استشاري تغذية علاجية تنصح بتناول 3 قطع كحك بحد أقصى لتجنب زيادة الوزن
قالت الدكتورة فرح حسين استشاري التغذية العلاجية، إن السعرات الحرارية في حلوى العيد متفاوتة وتعتمد على حجم القطعة والمكونات إذ…
تابع المزيد » -
تعرف على أضرار استخدام أدوية الحساسية للمساعدة على النوم ليلا
تؤثر عدم القدرة على النوم تأثيرا سلبيا كبيرا على مزاجك وصحتك العامة، يمكن أن يكون الأرق أيضًا مرهقًا، مما يجعل…
تابع المزيد » -
«تناول وجبات صغيرة».. نصائح من «القومي للبحوث» لخسارة الوزن بعد رمضان
قدمت الدكتورة إيمان كامل، رئيس قسم الصحة بالمركز القومي للبحوث، عدة نصائح لفقدان الوزن، وبخاصة أن عددا كبيرا من المواطنين…
تابع المزيد »