أهم الأخبارالعيادة

الصدمة النفسية وطرق علاجها وأسبابها

قال أحمد عبد المنعم ، الطبيب والمعالج النفسى والإجتماعي ، إن الصدمة هي أحدي المشكلات النفسية ،وهى حالة تحدث للإنسان ، نتيجة تعرضه ﻻحداث مؤلمة ،وقاسية على النفس ،كالحروب أو الإعتداء الجسدى، أو فقدان عزيز، أو اﻻصابة بأمراض خطيرة ،وغيرها من الأمور، التى تسبب حزن وألم نفسى او جسدى، وتؤثر في قدرة الإنسان على ممارسة إنشطته اليومية.
‏أعراض الصدمة النفسية.
‏أوضح عبدالمنعم أن تاثير الصدمة يختلف على حسب شدة الحزن، وقدرة الشخص على التعايش والتحمل وأعراض الصدمة تتمثل في الآتي :
‏خوف دائم وزائد ،ومشاكل فى النوم والكوابيس
إضطرابات في الشهية
الشعور بالغضب والعصبية أو التبلد الحسى
الأحساس بالذنب والتوتر ونوبات الذعر
تقلبات فى المزاج ،والشعور بالإنعزال الإجتماعى
فقدان اﻻهتمام بالأنشطة الحياتية
و أكد عبد المنعم ، أن علاج إضطرابات ما بعد الصدمة وانواع القلق الاخري ، تتم بعدة طرق فعالة وأساسية متمثله في الآتي :

-التوازن الكميائي للمخ من الأشياء اللأساسيه للصحه النفسية.
‏ وتشمل هذه الطريقه عمل تحاليل مكثفه للكيمياء الحيويه للشخص، لمعرفه المواد الكيميائيه الغير متزنه، أو الناقصه في الجسم ،وإعتمادا على نتائج هذه التحاليل، يتم عمل صياغه فرديه من المغذيات الدقيقة، والأحماض الأمينيه، والتي عندما يتناولها الفرد مع إستشارات أسلوب الحياه والطعام الصحي، يساعد علي الفور بإستعادة التوازن في بعض الحالات، ومن ثم إستعادة توازن الكيمياء الحيويه في الجسم.

-إستخدام العلاج النفسي المكثف ،وبعض العلاجات الاخري التى تعالج إضطرابات ما بعد الصدمة.
وتتضمن (EMDR) إبطال التحسس، وإعاده المعالجه بحركات العين، والتي أثبتت فعاليتها في التخلص من المشاعر السلبيه المتعلقة بأحداث ما بعد الصدمة. ا

-العلاج السلوكي المعرفي المركز علي الصدمة (CBT) .
،وهو علاج آخر أثبت فعاليته في تقليل أعراض إضطرابات ما بعد الصدمة للكثير من المرضي، كالإسترخاء مثل التأمل ، تاي تشي، اليوجا.
و نوه عبدالمنعم، إلي ضرورة القيام بعمل برنامج مناسب للياقه البدنية،والتركيزعلي العلاج العائلي، لتأثيره بدرجة كبيرة ،حيث أن إضطرابات ما بعد الصدمة تؤثر علي الشخص وعلى من يحب.
أضاف أن ،اللجوء لإستخدام الادويه في العلاج ، يكون في حالات إستمرار الأعراض الشديدة ،وضعف الاستجابة من الحاله.

موضوعات ذات صلة »

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى