عوامل تزيد من الإصابة بارتفاع ضغط الدم

حذرت وزارة الصحة والسكان في منشور توعوي عبر صفحتها على “فيسبوك”، من عوامل تؤثر بشكل مباشر على احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

وكشفت الصحة في منشورها عن عوامل تزيد من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
1-العوامل الوراثية.

2-زيادة الوزن والسمنة.

3-عدم ممارسة النشاط البدني.

4-اتباع نظام غذائي يحتوي على كميات قليلة من الفاكهة والخضروات، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والبروتينات النباتية، وكميات كبيرة من الملح والدهون المشبعة والمتحولة والسكريات البسيطة المضافة.

5-التدخين بكافة أشكاله.