كيف تحمي نفسك من الإصابة بالنزلة المعوية؟

نشرت وزارة الصحة والسكان انفوجراف اجاب عن سؤال كيف تحمي نفسك من الإصابة بالنزلة المعوية؟.

وقم الوزارة نصائح للوقاية من النزلة المعوية وهي:-

اتباع تعليمات النظافة الشخصية والغذائية الآمنة لقليل فرص حدوث مضاعفات التهاب الأمعاء
EXPIRED

تجنب الشرب من الآبار الموجودة في الهواء الطلق أو مصادر المياه الأخرى دون غلي الماء

استخدام أواني نظيفة

إبقاء الأطعمة منفصلة مثل: إبقاء الدواجن النيئة بعيدا عن الخضروات

غسل أسطح المطبخ بشكل مستمر خلال إعداد الطعام

طهي الطعام جيدا على درجة الحرارة الصحيحة خاصة اللحوم

الانتباه إلى تاريخ الصلاحية الموجود على المواد الغذائية

تجنب التدخين والكحول