مشروب طبيعي يقلل حساسية الأنف والصداع.. تعرف عليه

مع الانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة وتقلبات الطقس المصحوبة بالأمطار، تزداد معاناة كثير من الأشخاص من التهابات الجيوب الأنفية وحساسية الأنف والصداع. وفي هذا السياق، يبرز اليانسون كمشروب طبيعي فعّال يساعد في تخفيف عدد من هذه الأعراض، وفق ما ورد في تقرير موقع “كليفلاند كلينك”.

اليانسون وتخفيف الصداع النصفي

أظهرت دراسة سريرية صغيرة استمرت ستة أسابيع أن استخدام كريم زيت اليانسون على الجبهة والمناطق الصدغية قد يساعد في تقليل عدد نوبات الصداع النصفي.
وأفاد المشاركون الذين استخدموا الكريم بانخفاض تواتر النوبات، كما أن النوبات – إن حدثت – لم تستمر لفترة طويلة.
ومع ذلك، لم تُظهر الدراسة تأثيرًا واضحًا للكريم في تقليل حدة الألم أثناء نوبة الصداع.

اليانسون وتهدئة حساسية الأنف

في تجربة أخرى، تم مقارنة فعالية قطرات أنفية من مستخلص اليانسون مع بخاخ الأنف فلوتيكازون الشائع الاستخدام لعلاج الحساسية.
وتضمنت التجربة وضع 200 ميكروغرام من مستخلص اليانسون الممزوج بزيت اللوز في كل فتحة أنف كل 12 ساعة لمدة أربعة أسابيع.
وأظهرت النتائج أن اليانسون قد يكون أكثر فعالية في تخفيف أعراض حساسية الأنف مقارنة ببعض بخاخات الفلوتيكازون.

اليانسون وتخفيف أعراض ما قبل الحيض

كما كشفت دراسة صغيرة أن مستخلصًا كحوليًا من مسحوق اليانسون بجرعة 330 ملغ يوميًا ساعد في تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) مقارنة بالدواء الوهمي.

ضرورة إجراء المزيد من الدراسات

ورغم النتائج الواعدة، يشير الخبراء إلى أن العديد من الدراسات تجمع بين اليانسون ونباتات أخرى، مما يجعل من الضروري إجراء أبحاث إضافية لتحديد تأثيره الحقيقي بشكل مستقل.