أسباب غير متوقعة لقشرة الشعر وعلاجها بالمنتجات الطبية والخلطات الطبيعية
قشرة الشعر من أكثر المشاكل المزعجة التي يواجهها الرجال والنساء على حد سواء. ورغم أنها تبدو بسيطة، إلا أن أسبابها ليست دائمًا مرتبطة بسوء النظافة أو نوع الشامبو فقط. في الحقيقة، هناك عادات يومية أو ممارسات خاطئة نقوم بها بدون قصد يمكن أن تسبب جفاف فروة الرأس أو زيادة إفراز الدهون، مما يؤدي إلى ظهور القشرة بنوعيها: القشرة الجافة والقشرة الدهنية.
في هذا المقال، سنكشف لك عن أسباب شائعة وغير متوقعة لظهور القشرة، ونوضح نوع القشرة المرتبطة بكل سبب، مع أفضل طرق العلاج باستخدام شامبوهات طبية والخلطات الطبيعية.
غسل الشعر بماء ساخن جدًا
نوع القشرة الناتج: قشرة جافة.
السبب: الماء شديد السخونة يزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة فروة الرأس، مما يؤدي إلى جفافها وتشققها.
العلاج:
- استخدام شامبو مرطب لفروة الرأس يحتوي على مواد مرطبة مثل الجلسرين, الصبار, الزيوت النباتية كزيت اللوز وزيت جوز الهند والارجان والجوجوبا وغيرها من الزيوت.
- شطف الشعر بماء فاتر بدلًا من الماء الساخن.
خلطات طبيعية لترطيب فروة الرأس:
- خلطة زيت جوز الهند والعسل وتحضر بخلط ملعقتين كبار من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من العسل وتستخدم الخلطة لترطيب فروة الرأس بتدليكها لمدة 5 دقائق ثم غسلها.
- خلطة الصبار وزيت اللوز ويتم تحضيرها بخلط ملعقتين من جل الصبار مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز وتستخدم الخلطة بالتدليك لفروة الرأس لمدة 5 دقائق.
زيادة استخدام منتجات تصفيف الشعر كالجل المثبت والشامبو الجاف
نوع القشرة الناتج: قشرة دهنية مع بقايا المنتجات المستخدمة على الشعر.
السبب: تراكم هذه المنتجات يسد مسام فروة الرأس ويحتجز الدهون، مما يهيئ بيئة مثالية لنمو الفطريات المسببة للقشرة.
العلاج:
- شامبو مضاد للفطريات للقضاء على العدوى الفطرية المسببة للقشرة.
- تقليل استخدام الشامبو الجاف ومنتجات التصفيف الأخرى طول فترة العلاج.
خلطات طبيعية مضادة للفطريات فى فروة الرأس
- خلطة زيت شجرة الشاى والصبار ويتم تحضيرها بخلط ملعقتين من جل الصبار مع خمس نقط من زيت شجرة الشاى ثم استخدام الخلطة على فروة الرأس مع التدليك وتركها نصف ساعة على فروة الرأس ثم غسلها.
- خلطة زيت جوز الهند والليمون ويتم تحضيرها بعصر ليمونة على ملعقتين كبار من زيت جوز الهند واستخدام الخلطة على فروة الرأس المصابة بالقشرة لمدة 20 دقيقة ثم شطفها بالماء.
تمشيط الشعر بعنف وحك فروة الرأس بالأظافر
نوع القشرة الناتج: قشرة جافة مع التهابات بفروة الرأس.
السبب: الحك الشديد يجرح فروة الرأس، مما يزيد الالتهابات والقشرة.
العلاج:
- استخدام مشط بأسنان واسعة ولطيفة على الشعر.
- استخدام شامبو مهدئ و مرطب لفروة الرأس.
خلطات طبيعية لتلطيف فروة الرأس
- خلطة زيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي وتحضر بمزج ملعقتين كبار من زيت جوز الهند مع خمسة قطرات من زيت شجرة الشاى واستخدام المزيج على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة ثم شطفها بالماء.
ارتداء غطاء رأس لفترات طويلة مثل الكاب الرياضى بدون تهوية
نوع القشرة الناتج: قشرة دهنية.
السبب: التعرق وقلة التهوية يؤديان إلى زيادة نمو الفطريات خاصة فطر المالاسيزيا الذى يسبب القشرة.
العلاج:
- الحرص على تهوية الشعر وفروة الرأس حتى يجف العرق.
- استخدام شامبو مضاد للفطريات للوقاية من ظهور القشرة مرة واحدة أسبوعياً.
خلطات طبيعية لحماية فروة الرأس من العدوى الفطرية
- خلطة زيت جوز الهند وعصير الليمون وتحضر الخلطة بمزج ملعقتين كبار من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ويغسل الشعر وفروة الرأس بالخلطة جيدا مع تدليك فروة الرأس لمدة 5 دقائق ويترك على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الشعر بماء فاتر.
قلة شرب الماء أو الإفراط في الكافيين
نوع القشرة الناتج: قشرة جافة.
السبب: الجفاف الداخلي الناتج عن قلة الماء أو زيادة الكافيين المدر للبول يقلل ترطيب البشرة وفروة الرأس.
العلاج:
- شرب ما لا يقل عن 2 لتر ماء يوميًا.
- استخدام شامبو مرطب يحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت الجوجوبا أو زيت الأرغان أو غيرها من الزيوت النباتية.
خلطات طبيعية لترطيب فروة الرأس
- خلطة الصبار وزيت اللوز وذكرنا سابقاً طريقة تحضيرها واستخدامها لترطيب فروة الرأس.
- خلطة الزيوت النباتية وتحضر بمزج ملعقتين كبار من أى من الزيوت النباتية المتوفرة مثل زيت الأرجان وزيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الجوجوبا مع التقليب الجيد ثم استخدام المزيج على الشعر مع التدليك لفروة الرأس.
التوتر والإجهاد النفسي المستمر
نوع القشرة الناتج: قشرة دهنية.
السبب: التوتر يقلل من مناعة الجسم ومقاومتة للعدوى الفطرية، ما يعزز نمو الفطريات خاصة فطر المالاسيزيا المسبب لقشرة الشعر الدهنية.
العلاج:
- استخدام شامبو مضاد للقشرة يحتوي على مضاد للفطريات مثل الكيتوكونازول أو كبريتيد السيلينيوم أو بيريثيون الزنك للحالات الخفيفة.
- الصلاة وقراءة القرآن للتغلب على التوتر.
خلطات طبيعية لمكافحة العدوى الفطرية لفروة الرأس
- خلطة زيت شجرة الشاى والصبار وتحضر بإضافة خمسة قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ملعقتين كبار من جل الصبار واستخدام الخلطة لتدليك فروة الرأس وتركها لمدة 20 دقيقة ثم غسلها بالماء.
نصائح عامة للوقاية من قشرة الشعر
- اغسل شعرك من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا فقط لتفادي الجفاف أو تراكم الدهون.
- اختر شامبو مناسب لنوع القشرة.
- استخدم الخلطات الطبيعية لدعم المنتجات الطبية ولا تعتمد عليها كلياً مع انتظام الاستخدام لتحقيق أفضل النتائج.
- استشر طبيب الجلدية والتجميل أو الصيدلى للتشخيص الصحيح لنوع القشرة واقتراح المنتجات المناسبة للحالة ومتابعة النتائج.
الملخص
قشرة الشعر ليست دائمًا نتيجة الإهمال أو قلة النظافة، بل قد تكون مرتبطة بعادات يومية بسيطة لا ننتبه لها مثل الماء الساخن، الإفراط في شرب الشاي والقهوة ومنتجات الكافيين، أو حتى التوتر. بتجنب هذه الأسباب واستخدام العلاج المناسب سواء من المنتجات الطبية أو الخلطات الطبيعية، يمكن السيطرة على القشرة والحفاظ على فروة رأس صحية.
