طبيب قلب: أصحاب هذه المهن عرضة للوفاة المبكرة بنسبة 16%
قال الدكتور شريف رزق، أستاذ القلب والقسطرة الداخلية، إن هناك دراسة حديثة تقول أن أصحاب المهن الذين يتطلب عملهم الجلوس لفترات طويلة عرضة لخطر الوفاة المبكرة بنسبة 16% مقارنة بالأشخاص العاديين، بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.
وأوضح رزق في تصريحات تليفزيونية، أن الجلوس لفترات طويلة لا يؤدي إلى مشكلات الظهر والرقبة والعمود الفقري وفقط، ولكنه يسبب أيضًا ارتفاع نسبة الدهون في الدم، نتيجة قلة الحركة،
وأضاف أن قلة الحركة تزيد من فرص الإصابة بالسكر وأمراض القلب، كما أن الجلوس لفترات طويلة تجمع الدم في القدم والمنطقة السفلية من الجسم، ما قد يؤدي إلى جلطات بسيطة، وعلى مدار السنوات يمكن أن تؤدي إلى أخطار كثيرة على الرئة والجسم بشكل عام.
ونصح أستاذ القلب والقسطرة الداخلية، الأشخاص الذين يتطلب عملهم الجلوس لفترات طويلة بالحركة من فترة أخرى، متابعًا: «لازم يأخذ استراحة يتحرك فيها لمدة من 15 إلى 30 دقيقة».
