ما هي أضرار شرب المياه لمرضى الكلى؟

عادة ما ينصح الأطباء، مرضى الكلى، بالمواظبة على شرب المياه، وعدم تجاهلها، ولكن بعض المرضى يكثرون من تناولها، وفي هذه الحالة يكون للإفراط في المياه، بالنسبة لمرضى الكلي، عدة مخاطر وتأثيرات سلبية، نرصدها في هذا التقرير، مع توضيح الطرق الصحية لتناول المياه.

مخاطر الإفراط في المياه

ووفقًا للمؤسسة الوطنية للكلى، فإن المريض الذي يعاني من مرض الكلى المزمن المتقدم أو الفشل الكلوي، ويشمل ذلك الأشخاص الذين يخضعون لغسيل الكلى، يجب عليهم تقليل الحد من شرب المياه، وذلك لأن المريض ينتج القليل من البول، مما يتسبب في تراكم الماء في الجسم.

وأضافت: “الإفراط في المياه بالنسبة لمرضى الكلى يؤدي إلى تورم في القدمين والكاحلين واليدين والوجه وأسفل الظهر، وضيق في التنفس، وتشنج، والصداع، وضغط دم مرتفع، والضغط على القلب”.

ربط شرب المياه بكميات العرق والبول

وقال عميد المعهد القومي للكلي والمسالك البولية، الدكتور  محمد صلاح، إن تجاهل شرب المياه لمرضى  الكلي يمثل خطرًا شديدًا على صحة المريض.

وأضاف، في فيديو منشور عبر صفحة وزارة الصحة والسكان على موقع «فيسبوك»: “من الممكن أن يكون المريض في المرحلة الأولى أو الثانية من المرض، وبمجرد تعرضه لجفاف ليوم أو يومين بدون شرب المياه، قد يصل إلى المرحلة الخامسة من التدرج في أمراض الكلي، أو يصل إلى مرحلة الغسيل الكلوي”.

وتابع: “المياه لا غني عنها لمريض الكلي، ولكن يجب أن تكون محسوبة بكمية البول والعرق التي يتم إخراجها”.

وأكمل: “لا يجوز أن يقوم مريض يشرب لتر مياه في المياه، بشرب 4 لترات يوميًا، لأنه في هذه الحالة سيتخزن يوميصا نحو لتران أو أكثر، ومع مرور الأيام يحدث له انتفاخ، وبالتالي يجب أن تكون الكمية محسوبة وفقًا لكمية البول والعرق، مع الزيادة الطفيفة التي قظ تكون نصف لتر أو لتر”.

 نصائح لتناول الكيمات المناسبة من المياه

1: تحدث مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك: يمكن لفريق الرعاية الصحية الخاص بك مساعدتك في إيجاد التوازن الصحيح للسوائل. تأكد من التحدث معهم حول التعرق الناجم عن الحرارة أو التمرين وإذا كنت تعاني من مرض يسبب الحمى أو القيء أو الإسهال. في هذه الحالات، قد تحتاج إلى زيادة السوائل.

2: أعرف وزنك الجاف: فالوزن الجاف هو وزنك ناقص السوائل الإضافية، حيث يحاول معظم مرضى غسيل الكلى الحد من زيادة الوزن لكل علاج بحيث لا يزيد عن 2.2 رطل أو 1 كيلوجرام يوميًا.

3: تناول كمية أقل من الملح: يحتاج الجسم إلى التوازن بين الملح والسوائل، لذلك كلما زادت كمية الملح لديك، كلما شعرت بالعطش أكثر.

4: تناول الأدوية حسب التوجيهات: قد تساعد الأدوية مثل مدرات البول في الحفاظ على مستويات السوائل.

5: لا تتخطي العلاجات: يؤدي تخطي علاجات غسيل الكلى إلى ترك نفايات وسوائل زائدة في دمك، مما يجعلك تشعر بالمرض.

6: ابتكر عادات جديدة : بدلاً من شرب كوب كبير من الماء، حاول تناول كميات أقل على مدار اليوم مع تناول غسول الفم أو الحلوى الصلبة، مثل النعناع أو الكرات الحامضة، عندما تشعر بالرغبة الشديدة في تناول الماء، لتقليل العطش.