سنتروم centrum مكمل غذائي متعدد الفيتامينات| فما هي أنواعه وأهم فوائده؟
صيدلية

سنتروم centrum مكمل غذائي متعدد الفيتامينات..أنواعه وأهم فوائده

يُعد سنتروم centrum منتج مكمل غذائي متعدد الفيتامينات والحديد يستخدم لعلاج أو منع نقص الفيتامينات بسبب سوء التغذية، أو بعض الأمراض، أو أثناء الحمل إذ تعتبر الفيتامينات والحديد عناصر مهمة في الجسم وتساعد في الحفاظ على صحتك الجيدة وهو من الفيتامينات التي لا تتطلب وصفة طبية.

ما هي مكونات وفوائد سنتروم أقراص؟

تحتوي أقراص سنتروم على المعادن والفيتامينات الآتية:

  • فيتامين أ : عنصر مهم للحفاظ على صحة العين والرؤية، ودعم وظيفة جهاز المناعة
  •  فيتامين ب 1 (ثيامين) : مهم لصحة القلب والجهاز العصبي، وعملية الأيض وإنتاج الطاقة.
  • فيتامين ب 2 (ريبوفلافين) : يخفف من التعب والإرهاق، ويحافظ على الرؤية وصحة الأعصاب.
  • فيتامين ب 3 (نياسين) : عنصر ضرورى لوظائف الجهاز العصبى.
  • فيتامين ب 5 (حمض البانتوثينيك) : يُساعد في الحفاظ على صحة الدماغ وتقليل التعب والإرهاق.
  •  فيتامين ب 6 : يساهم في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي، وتكوين خلايا الدم الحمراء.
  • فيتامين ب 9 (حمض الفوليك ) : يساعد في تكوين خلايا الدم ويلعب دورًا في انقسام الخلايا الطبيعي.
  • فيتامين ب 12: يساعد في تقليل التعب والإرهاق ويساهم في تكوين خلايا الدم.
  • فيتامين سي: يدعم الجهاز المناعى ويساهم في تكوين الكولاجين.
  • فيتامين د: يساعد في دعم جهاز المناعة كما أنه ضرورى لصحة العظام والأسنان والعضلات.
  • فيتامين هـ: مضاد للأكسدة حيث يساعد على حماية الخلايا من المواد الضارة.
  • فيتامين ك: مهم  في عملية تجلط الدم الطبيعي وصحة العظام.
  • البيوتين: يساهم في عملية التمثيل الغذائى وإنتاج الطاقة وضرورى للجهاز العصبي للقيام بوظائفه.
  • المغنسيوم: ضرورى لصحة العضلات والعظام.
  • الكالسيوم : ضرورى لصحة العظام والأسنان.
  • البوتاسيوم : ضرورى لصحة الأعصاب والعضلات.
  • الفسفور : يساهم فى عملية التمثيل الغذائى وإنتاج الطاقة.
  • الكروم : يساعد في الحفاظ على مستويات السكر طبيعية في الدم.
  • الحديد : يدخل فى تكوين خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين.
  • اليود : ضرورى لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية.
  • النحاس : يساهم فى الحفاظ على اللون الطبيعى للجلد والشعر.
  • المنجنيز : ضرورى لعملية التمثيل الغذائى وإنتاج الطاقة.
  • السيلينيوم : يلعب دور هام فى الحفاظ على صحة الشعر والجلد.
  • الزنك : يلعب دور هام فى الحفاظ على صحة الشعر والجلد والعظام والخصوبة.

أنواع سنتروم centrum

يوجد عدة أنواع من المكمل الغذائي centrum وهي كالأتي:

  • سنتروم لوتين Centrum Lutein

يُعد اللوتين مكمل غذائي ويتواجد في الخضراوات الورقية مثل السبانخ، والملفوف، والبروكلي، وصفار البيض، وهو أيضاً المكون شبه الكاروتيني السائد في المنطقة الصبغية في شبكية العين والمسؤول عن الرؤية المفصلة والحادة وبذلك تساعد تركيبته على دعم صحة العين وحمايتها من أشعة الشمس الضارة.

  • سنتروم سيلفر للرجال والنساء

يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن بتركيبة مخصصة للرجال أو النساء فوق عمر 50 عاماً حيث تدعم تركيبته الاحتياجات الغذائية المتغيرة بتغير العمر وهو يحتوي على المكونات التالية:

  • اللوتين لدعم صحة العينين.
  • الليكوبين لدعم صحة القلب.
  • الكالسيوم وفيتامين د للحفاظ على قوة العظام.
  • سنتروم للرجال

يحتوي سنتروم الرجال على السيلينيوم، والزنك، وفيتامين ب، وماغنيسيوم بكميات أكبر من المتواجدة في السنتروم العادي لتوفير الاحتياجات اللازمة لبنية الرجل. 

  • سنتروم للنساء

يمتاز سنتروم النساء باحتوائه على الكالسيوم الذي يدعم صحة العظام والحديد وحمض الفوليك الضرورى لخلايا الدم والفيتامينات ب6  و ب12 التى تساعد في تقليل التعب والإرهاق، وهو من المكملات الغذائية الهامة لصحة المرأة.

  • سنتروم للأطفال

يسمح بتناول سنتروم للأطفال من عمر 4 سنوات، وهو مصمم على شكل حبوب للمضغ يسهل تناولها من قبل الطفل، فهو يحتوى على الحديد الضرورى لصحة الأطفال وفيتامين د الضروري لنمو العظام وتقوية جهاز المناعة عند الأطفال.

  • سنتروم للشعر والبشرة

يحتوي سنتروم للشعر والبشرة على المكونات التالية:

  • فيتامين أ وفيتامين سي لدعم صحة البشرة والأظافر.
  • كالسيوم وفيتامين د لدعم صحة العظام.
  • مضادات الأكسدة، مثل فيتامين سي، وفيتامين هـ، والزنك لدعم الجهاز المناعي بالجسم.

 

  • سنتروم أقراص للحامل

يحتوي سنتروم أقراص للحامل علي 24 فيتامين بالإضافة إلى بعض المعادن الأساسية بما في ذلك حمض الفوليك، والحديد، والكالسيوم، وفيتامين د لتستفيد منها المرأة والجنين خلال تلك الفترة وتتمثل فوائد هذا الدواء للحامل كالتالي:

  • حماية الجنين من الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي.
  • الحفاظ على مستوى صحي وطبيعي للسكر في الدم.
  • كذلك الحد من التعب والإجهاد الناجم عن فقر الدم بسبب نقص الحديد.
  • دعم الجهاز المناعي.

 

  • centrum أقراص قبل الحمل

يجب على جميع النساء اللاتي يخططن للحمل تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على 0.4 ملغ على الأقل من حمض الفوليك حيث أن حمض الفوليك يقلل من خطر ولادة طفل مصاب ببعض العيوب الخلقية ولذلك ينصح بتناول مكملات حمض الفوليك قبل ثلاثة أشهر من الحمل.

كيفية استخدام centrum multivitamin

توجد نصائح عند استخدام الدواء وكالأتي:

  • يؤخذ الدواء عن طريق الفم وفقاً لإرشادات الطبيب.
  • يجب الانتظام في تناوله للحصول على أفضل النتائج.
  • يفضل أن يؤخذ الدواء كل يوم في نفس التوقيت.

قبل تناول هذا الدواء أخبر طبيبك بتاريخك الطبي ، خاصةً عن:

  • اضطراب فرط الحديد (مثل داء ترسب الأصبغة الدموية و داء الهيموسيدرين).
  • استخدام أو تعاطي الكحول.
  • مشاكل الكبد.
  • مشاكل المعدة أو الأمعاء (مثل القرحة أو التهاب القولون).

الاعراض الجانبية لاستخدام centrum

قد يحدث الإمساك، أو الإسهال، أو اضطراب في المعدة عادة ما تكون هذه الآثار مؤقتة وقد تختفي عندما يتكيف جسمك مع هذا الدواء وإذا استمرت أي من هذه الآثار أو ساءت فاتصل بطبيبك على الفور.

قد يتسبب الحديد في تحول برازك إلى اللون الأسود وهو تأثير غير ضار.

من النادر حدوث رد فعل تحسسي خطير تجاه هذا الدواء ومع ذلك إذا لاحظت أي أعراض لرد فعل تحسسي خطير بما في ذلك: طفح جلدي، وحكة / تورم (خاصة في الوجه / اللسان / الحلق) ، ودوار شديد ، وصعوبة في التنفس فيجب استشارة الطبيب علي الفور.

تخزين دواء سنتروم 

تحفظ في درجة الحرارة الغرفة بعيدا عن الضوء والرطوبة مع إبقاء جميع الأدوية بعيدا عن متناول الأطفال.

وختامًا هذا المنتج ليس بديلاً عن نظام غذائي سليم تذكر أنه من الأفضل الحصول على الفيتامينات والمعادن من الأطعمة الصحية، فيجي المحافظة على نظام غذائي متوازن واتباع أي إرشادات غذائية حسب توجيهات الطبيب.

 

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى