يعتقد معظم الناس و خصوصا الذين يعانون من آلام مزمنة بالرقبة أو أسفل الظهر أنهم يعانون من سبب يتعلق بحدوث تلف شديد بالغضاريف الذي يسمي الانزلاق الغضروفي والذي يحتاج بالضرورة لجراحة عاجلة للتخلص من تلك الآلام، ويقول د. أشرف الجلاد استشاري جرحات المخ والأعصاب والعمود الفقري، إن معظم الإحصاءات الطبية تشير أن آلام الرقبة أو أسفل الظهر تكون في أكثر من 7% من أسبابها ليس لها علاقة بالغضاريف حتى وإن وجد تلف بأحد الغضاريف بالرنين المغناطيسي.
وأضاف أن السبب يكون إما حدوث تآكل بالمفاصل الخلفية للفقرات أو وجود نقاط ألم مزمنة بالعضلات المحركة للعمود الفقري أو وجود هشاشة بالفقرات، والسبب الأقوي هو زيادة المجهود أكثر مما يستطيع العمود الفقري تحمله مما ينتج عنه ألم شديد.
وينصح “الجلاد” الجميع بالحفاظ علي صحة وحيوية العمود الفقري عن طريق التغذية السليمة والرياضة والامتناع عن التدخين والهدوء والراحة النفسية.
